我最近这一段时间,不知道是什么原因,出现了食欲不振、胃痛的情况,胃痛中午吃什么好?
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胃痛中午吃容易消化的食物好。
胃功能不好消化就会缓慢,食物在肠胃停留时间比较久,最好饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,做到定时定量,不暴饮暴食,吃易消化的食物,比如小米粥、燕麦粥、南瓜、馒头等以面食为主,胃痛与自己的饮食习惯和生活习惯有很大的关系,要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
在平常生活中要注意不要吃过咸、过甜的食物。
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