Q青少年补钙能增高吗

2022-06-01

描述：

青少年补钙能增高吗？

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

青少年补钙对于增高有一定的作用，但身高与多种原因有关，不能单纯只靠补钙增高。
钙质具有促进骨骼生长的作用，青少年补钙对于增高有一定的作用。但人体身高与遗传因素、后天营养等原因有关。因此除了补充钙质，还需及时补充营养，以保证营养均衡。另外还要加强体育锻炼并保证充足的睡眠，有利于青少年增高。
如果青少年出现身高矮小的现象，可以到正规医院骨科进行检查治疗。