大嫂家的孩子最近感到不舒服,头疼,睡觉会抽搐,去医院发现是缺钙,想知道孩子应该在什么时间补钙?
微信扫码问诊
钙是孩子成长过程中不可缺少的微量元素,对青少年成长有很大的作用。因为青少年发育较快,是补钙的最佳时期,需要钙的量也比较多。所以家长应该最先给孩子调整饮食结构。让孩子多摄入一些含钙丰富的食物如牛奶,豆奶等。多增加体育锻炼,多晒太阳,这样才是补钙的最佳方法。假如缺钙严重,能够使用一些糖酸钙等补钙的产品,补充钙元素。孩子的身高,除了遗传因素外,还必须有完整的内分泌系统和维生素D和钙等微量元素的协同配合作用,才能保证骨骼的充分生长。还能选择吃一些钙产品,避免生长痛的加重。多吃一些酪蛋白钙。多吃蔬菜和水果。
相关问答
Q青少年时间出现缺钙的情况吃什么好?
A青少年有缺钙的情况,一般可以通过食补和钙片结合来补钙,钙片的话可以在医生指导下使
陈启众 副主任医师Q青少年腿抽筋吃什么补钙
A导致青少年腿抽筋,主要是因为身体缺钙引起的。可以在日常生活中适当的补充一些维生素
齐宇 副主任医师Q青少年缺钙怎么补?
A青少年是成长最快的时期。应丰富各种营养箱,均衡摄入,以满足身体的营养需求,健康发
陈启众 副主任医师Q青少年补钙吃什么钙片?
A对于青少年来说,补钙的钙片不必局限于某一种类型,药店的钙片有很多,只要去正规药店
陈启众 副主任医师Q青少年补钙吃什么好?
A根据你所描述的情况来看,十几岁的青少年有缺钙现象的话,是可以适当的补钙治疗的,不
顾倩 副主任医师Q青少年补钙能增高吗
A青少年补钙对于增高有一定的作用,但身高与多种原因有关,不能单纯只靠补钙增高。钙
单建林 主任医师Q青少年近视需要补钙和叶黄素吗
A青少年近视一般不需要补钙,但是可以适当的补充一些叶黄素。青少年近视和缺钙没有太
张红松 副主任医师Q青少年该怎么减肥
A对于青少年而言,应该通过健康的方式进行减肥。因为青少年正处于身体发展的关键时期,
潘宇 副主任医师Q青少年缺钙吃什么可以补钙?
A青少年过程中生长发育当中是需要很多的钙质的,而且青少年由于生长发育的需要对钙质的
陈启众 副主任医师Q青少年近视应该多吃些什么
A青少年近视应该多吃富含钙和锌等营养丰富的食物,眼睛巩膜的最主要成分就是钙,因此经
张红松 副主任医师