Q为什么晚上脚会突然抽筋

2019-02-12
描述:

最近一段时间老公总是睡着,睡着就突然站起来龇牙咧嘴的问他,他说是脚抽筋了,让我给他拉一下腿,想咨询一下医生晚上脚为什么会抽筋儿?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

一般在晚上的时候脚出现突然抽筋的现象,最主要的原因就是缺钙造成的,钙的缺乏导致的肌肉痉挛引起来的,脚抽筋,夜间多发与缺钙,夜间腿部肌肉受凉痉挛有关。一般没有其他的异常表现。建议挂内科,查微量元素,明确是否缺钙,根据结果,合理补钙治疗。平时多注意饮食,多吃含钙的食物,多晒太阳,避免劳累熬夜。多听音乐,注意夜间腿部保暖。建议在补钙的同时积极补充钙和鱼肝油,有利于钙的吸收。一般来说,经过半个月的调整,会有明显的改善。同时,要注意保持腿部温暖,这有助于缓解痉挛症状。

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