Q月经期间能泡脚吗

2020-10-07

描述：

月经期间能泡脚吗

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间可以泡脚，可以在每天晚上睡觉之前用热水泡脚，适当的泡脚，能够加快身体的血液循环，可以起到驱寒的作用，并且还能够缓解痛经，而且也能够缓解精神紧张或者是身体乏力等情况，每次可以泡脚20分钟到半个小时左右。在月经期间一定要注意加强身体保暖，避免碰凉水或者是吃生冷寒凉的食物，否则可能会引起痛经，并且在月经期间还要避免有剧烈的运动。