Q腰部扭伤怎么办呢

女 35岁 2020-06-12

描述：

我是一名钢管舞者，前天下午我不小心从钢管上摔下来，扭伤了腰，请问腰部扭伤怎么办呢？

医生回答：

腰部扭伤可以局部热敷、按摩针灸、理疗等物理治疗。需要注意休息，避免腰部弯腰负重劳累、剧烈活动等。饮食清淡规律，加强营养。如果保守治疗无法缓解，可以当地正规医院骨外科就诊，拍一个腰部的CT片或者核磁共振，确认诊断后对症治疗。