扭伤腰怎么办呢

如果患者患有腰扭伤，导致腰肌、韧带、关节囊和筋膜损伤，从而导致腰部疼痛和活动受限，这种情况应首先卧床休息。疼痛肿胀部位应使用冷毛巾或冰冷敷，48小时后可使用温水袋或热毛巾进行热敷治疗，以促进局部肿胀消退和组织恢复。 可加入活血化瘀药物，促进损伤24小时后肿胀消退和组织恢复。
如果肿胀和疼痛在大约两周内明显缓解，但伴有剧烈和僵硬的腰部运动，这种情况可适当结合针灸和物理疗法，以促进组织恢复和恢复患者的正常活动功能。
卧床休息以限制腰部的重量和活动，为受损组织创造修复条件。