于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院
三级甲等 骨科

腰扭伤了怎么办

发布时间: 2021-04-13
02:05




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视频文字

腰扭伤的治疗方法需根据导致扭伤的原因判断:
1.如由于经常伏案坐办公室或受凉导致,同时通过医院就诊,确诊为肌肉问题导致。此时建议,可通过不要久坐,不要弯腰负重,局部外用敷的药物,适当服用消炎止疼的药物进行治疗。并且可在疼痛减轻后,适当进行游泳、平板支撑等腰背肌的锻炼。
2.对于老年人患者,如果出现比较剧烈的疼痛,尤其是在翻身变姿势疼时,建议去医院排除椎体骨折。如是椎体骨折导致,此时建议,及时采取微创手术进行治疗,避免骨折以后造成的椎体的塌陷。

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