Q腰部扭伤怎么治疗？

男 26岁 2020-05-09

描述：

最近做活太多了，不小心把腰扭了，我想知道腰部扭伤怎么治疗？

: 孙海霞呼吸内科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

腰部扭伤的治疗需要采取保守治疗措施。首先应该进行严格的卧床休息一周，这样可以减轻腰部扭伤处软组织水肿、充血，从而可以促进修复。另外可以先给予局部的冷敷治疗，在急性期过后，也就是2天之后再改为局部的热敷理疗，用温热毛巾直接敷于扭伤处，或者贴关节止痛膏药、活血止痛贴等，这些药都有利于改善腰部扭伤处的血液循环，从而可以促进疾病的恢复。