Q喝红枣水能补气血吗

2020-07-21

描述：

喝红枣水能补气血吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

喝红枣水能够补充气血，还可以提高身体抵抗力，预防发生一些疾病，红枣里面的微量元素是比较高的，可以改善气血不足引起的头晕、身体疲劳无力、脸色发黄的情况。喝红枣水的时候一定要注意控制量，每天喝太多会导致身体上火的情况，红枣还能够保护肝脏、抗血小板凝聚、改善血管通透性，患有高血脂疾病的人可以喝红枣水降低血脂。