Q眼睛疲劳如何快速恢复

2021-11-10
描述:

最近一段时间工作比较忙,长时间看电脑眼睛特别容易疲劳,也不知道怎么能够恢复,眼睛疲劳如何快速恢复?

A
司海涛 眼科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

眼睛疲劳想要快速恢复,可以在局部做热敷和按摩。
热敷和按摩能够加速眼部的血液循环,有效缓解眼睛疲劳的情况。眼睛疲劳可能是因为长时间读书或者长时间使用电子产品导致,如果患者长时间用眼的时候,一定要养成良好的用眼习惯,避免长时间用眼。
如果看电子产品时间较长时,需要站起来走动一下,可以向远处望一下,能够有效避免眼睛疲劳的情况。

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