眼睛疲劳疼痛的保养方法，首先可以进行眼部的按摩，让眼睛周围分泌的泪液更加充足，经常的眨眼，远离电脑和屏幕，是治疗眼睛疲劳、干涩、疼痛非常有效的方法。如果长期处在电脑前工作，眼睛干涩明显，并且有明显的症状时候，是需要通过休息进行保养。休息就是需要放下手中的手机、电脑，到大自然中去看远处，同时接受阳光的洗礼，会对眼睛产生很好的保护作用。
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