减肥可以吃自己烙的饼吗
微信扫码问诊
减肥期间可以吃自己烙的饼,但是也要少吃,因为饼是由面粉做的,因此热量也是比较高的,尤其是添了一些油或者用油煎的方式制作出来的饼,热量相对要高一些,吃得过多很容易使身体肥胖,影响减肥效果。在减肥期间需要清淡饮食,避免吃一些油炸油煎的食物,而且高热量的食物也要少吃,可以适当的吃一些青菜水果或者高蛋白低脂肪的食物,维持身体的正常新陈代谢,这样有助于减肥。
相关问答
Q减肥可以吃榴莲饼吗
A减肥不可以吃榴莲饼,榴莲饼内含有较高的糖分,营养价值比较的高,减肥的时候最好要减
赵月霞 副主任医师Q烙饼减肥可以吃吗
A减肥期间不可以吃烙饼,烙饼是主食,含有非常丰富的碳水化合物,蛋白质和脂肪,而且烙
潘宇 副主任医师Q减肥可以吃千层饼吗
A减肥期间是可以吃千层饼的,但是注意不要一次性吃的太多,因为千层饼中含的油脂是比较
潘宇 副主任医师Q减肥可以吃自己做的鸡蛋饼吗
A减肥可以吃自己做的鸡蛋饼,但是不建议患者过多的吃鸡蛋饼,如果过多吃鸡蛋饼的话,可
潘宇 副主任医师Q减肥可以吃太谷饼吗
A减肥时应尽量少吃太谷饼。太谷饼主要是使用面粉制作成的,可以为人体提供碳水化合物,
潘宇 副主任医师Q减肥可以吃馕饼吗
A减肥不建议吃馕饼。馕饼的主要成分是淀粉,也就是碳水化合物,如果吃的太多会导致脂肪
潘宇 副主任医师Q减肥早上可以吃千层饼吗
A减肥的时候需要控制食用油的摄入量,早上是可以吃千层饼的,但是不要吃多,因为千层饼
赵月霞 副主任医师Q减肥期间可以吃南瓜饼吗?
A在减肥期间是可以吃的南瓜饼的,这是因为南瓜饼本身的脂肪含量相对较低,有助于减肥。
刘加宁 副主任医师Q鱼饼减肥可以吃吗
A鱼饼在减肥的时候是可以吃的,因为鱼饼中所含的脂肪和热量是比较少的,是可以适当的吃
潘宇 副主任医师Q无油鸡蛋饼减肥可以吃吗
A无油鸡蛋饼减肥可以吃。减肥期间有效的维持身体能量的食物并不多,无油鸡蛋饼就是其中
潘宇 副主任医师