Q无油鸡蛋饼减肥可以吃吗

2020-05-30

描述：

无油鸡蛋饼减肥可以吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

无油鸡蛋饼减肥可以吃。减肥期间有效的维持身体能量的食物并不多，无油鸡蛋饼就是其中之一，无油鸡蛋饼可以为减肥期间的人群补充所需的能量。无油鸡蛋饼主要是补充人体的蛋白质，而且无油鸡蛋饼里面的营养也比较丰富的。只要在减肥期间，不吃的太油腻，或者吃高油脂类的食品，是不会影响减肥效果的，所以无油鸡蛋饼在减肥期间是可以吃的。