Q韭菜鸡蛋饼减肥能吃吗

2020-05-21

描述：

韭菜鸡蛋饼减肥能吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

韭菜鸡蛋饼减肥可以吃，患者在减肥期间可以适当的吃一些韭菜鸡蛋饼，但是不建议患者过多的吃韭菜鸡蛋饼，如果过多吃韭菜鸡蛋饼的话，可能会对减肥造成一定的影响。减肥期间建议患者可以多做一些有氧运动，比如跑步、散步或者游泳之类的，能够燃烧体内的脂肪，对于减肥效果是比较明显的。控制晚餐的饮食量，晚餐尽量吃七分饱或者八分饱。