Q空腹吃香蕉能治便秘吗

2020-11-18

描述：

空腹吃香蕉能治便秘吗

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

空腹吃香蕉对于改善便秘一般有一定的辅助作用，因为香蕉通常可以起到润肠通便的功效，因此能够改善便秘的情况，并且适当的吃一些香蕉，也能够补充身体所需要的营养比如维生素或者是钾元素。如果有便秘的情况通常可以采取调整饮食的方法进行改善，比如多吃一些香蕉或者是火龙果，并且还要多吃一些绿叶蔬菜以及水果，都能够起到比较好的效果。