Q哺乳期可以吃巧克力吗

2020-03-25
描述:

我非常喜欢巧克力,但是我是哺乳期,听说吃巧克力对婴儿有害,我现在可以吃巧克力吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

女性哺乳期可以少量进食巧克力。营养角度来说,巧克力中的蛋白质含量极少,而脂肪含量和碳水化合物含量很高,属于一种高热量的饮食,在哺乳期如过度进食的话,易导致产妇的体重过度增加,巧克力中含有能够兴奋中枢神经系统的物质,哺乳期过渡的进食,本身会影响乳母的正常睡眠。

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