Q哺乳期吃巧克力有什么好处

女 27岁 2019-07-23

描述：

医生说哺乳期是可以吃巧克力的，能缓解情绪和压力，那么哺乳期吃巧克力有什么好处呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃巧克力可以缓解妈妈的情绪，还可以保护皮肤避免受到太阳的伤害。一般不会对哺乳有影响的，而且吃巧克力对身体补充能量也是很有帮助的。因为巧克力是属于高热量的零食，对哺乳是有一些好处的，只要是一次不会吃太多的巧克力就没关系的。于巧克力含有一定的兴奋物质，以及高脂肪，低蛋白的特点，并不利于宝宝成长，所以哺乳期的妈妈不要过量食大量的食用巧克力。大量食用也会引起上火，也会对宝宝带来不良的，作为哺乳期的妈妈来说日常吃什么会直接的影响宝宝的健康发育