Q哺乳期吃巧克力回奶吗？

女 26岁 2019-05-14

描述：

前段时间宝宝出生时候，总是感觉奶水特别的少，我想问一下哺乳期吃巧克力回奶吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

巧克力作为一种高热量食品，蛋白质含量低，脂肪含量高，营养成分的比例不符合婴儿生长发育的需要。哺乳期妈妈的饮食不能太随意的，因为妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该吃多些健康食物。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。你可以在哺乳期吃巧克力，但是你必须注意适量。如果母乳喂养的母亲吃了太多巧克力，巧克力的成分会通过牛奶进入婴儿体内。建议你多吃些汤和水来促进乳汁分泌，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。