Q糯米可以下奶吗

2020-11-26

描述：

糯米可以下奶吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

糯米一般没有下奶的作用。如果女性在产后奶水不充足，最好让婴儿多吮吸，通过婴儿的吮吸后，可以对乳房刺激起到催乳反射。而且也可以多吃一些猪蹄汤或者鲫鱼汤，通常对下奶有很好的帮助作用，但饮食还要多样化，保持营养均衡。女性在哺乳期尽量保持良好的心情，每天保证充足的睡眠，也可以用毛巾热敷乳房，还可以起到促进乳房血液循环的作用。