Q脾虚可以吃糯米吗

男 59岁 2020-12-28

描述：

我父亲这两天总是出现四肢发凉的情况，医生说是脾虚导致的，我想让父亲吃些糯米，脾虚可以吃糯米吗？

医生回答：

脾虚通常可以吃糯米。

糯米中含有比较丰富的蛋白质以及维生素等营养物质，能够有效增加身体营养，而且可以起到补中益气的效果，并且具有健脾养胃的功效，因此吃糯米并不会对脾虚产生影响，还有助于改善脾虚的现象。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性过多食用，以免加重肠胃负担。

另外脾虚患者尽量不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品。