Q胃不好可以吃糯米吗

男 25岁 2019-02-02

描述：

家里晚饭就只是吃的糯米粥，挺喜欢吃的，但是因为我自己的胃不怎么好的，就想咨询下这个胃不好可以吃糯米吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

胃不好的话是不可以吃糯米的，因为这个糯米的话就是会容易刺激胃酸分泌，引起反酸胃胀情况，如果胃部不舒服，比如反酸，胃胀，嗳气，可以吃点面食，糯米不能像大米等当主食顿顿吃，可以偶尔使用并且适合熬粥做八宝饭，比如具有养胃健脾功效的糯米山药莲子粥和增强体力防癌易胃的糯米肉丸子等等。胃不舒服饮食上注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性及油炸的食物。不要喝浓茶咖啡，不能喝酒。可以吃些新鲜的水果蔬菜，早餐吃一碗粳米粥加红枣花生等养胃，糯米暂时少吃，晚上用热水袋捂胃。长期坚持会有好转。