Q耳鸣补充什么维生素

2020-09-11

描述：

耳鸣补充什么维生素

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

耳鸣需要补充维生素B1、B12，或者口服谷维素。日常可以食用促进血液循环功能的食物，比如韭菜、黑木耳，长期食用可以改善耳部血液循环，扩张血管，辅助治疗耳鸣。多吃富含铁和锌的食物，人体缺铁会使红细胞硬化，降低输氧能力，耳朵缺氧会影响到清洁神经的能力。缺锌会使耳蜗锌含量降低，影响耳蜗的组织功能，导致耳鸣或者听力丧失。