Q哪种儿童钙片补钙效果最好

5岁 2019-03-04
描述:

孩子5岁了,最近发现孩子精神不太好,经常失眠,食欲也下降了,我怀疑孩子缺钙,请问哪种儿童钙片补钙效果最好?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

钙是人体必需的微量元素之一,孩子正处于生长发育阶段,对钙的要求比较高,如果不能从日常生活中摄入足够的钙,会对孩子的骨骼发育造成影响,想要有效补充钙,可以给孩子服用钙片,其中,更推荐给儿童服用含有维生素D的钙片,因为维生素D可以增加钙的吸收率和转化率,或吃一些牛奶钙片也能有效补钙。此外建议父母不要随意给孩子吃钙片,如果怀疑孩子有缺钙的情况,建议去医院进行微量元素检查,根据检查结果,在医生指导下选择钙片。

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