儿童生长痛吃什么钙片最有效

儿童生长痛可以带孩子去医院做一下检查，可以做一个血钙的检查，查看是否缺钙。如果有缺钙的情况，可以在医生指导下使用一些钙片。如果没有缺钙，不要盲目去补钙。
生长痛在儿童发育期比较常见，属于正常的生理现象。生长痛是因为儿童身体生长迅速、骨骼增长迅速，四肢长骨的肌肉、肌腱等生长比较缓慢而产生牵拉痛，可以让孩子多吃一些可以促进软骨生长的营养素，如骨头、牛奶、鸡蛋等。平时要适当的注意休息，多晒晒太阳，避免局部受凉以及剧烈的运动等，有利于缓解疼痛的症状。