Q儿童吃什么类型的钙片补钙效果比较好？

女 2019-02-07

描述：

都说孩子要多吃点含有钙的物质，能增强骨骼的生长，促进身高的增长。我们家的孩子平时都主要是食补。请问儿童吃什么类型的钙片补钙效果比较好？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童身体如果出现严重的缺钙是会影响身体的发育的。如果是缺钙的话，有时会表现为身体疼痛、出虚汗或抽痉的情况，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片，效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。儿童补钙可以补充碳酸钙，价格便宜，含有的钙元素也非常的高；乳酸钙：非常容易在体内溶解，方便吸收，但是缺点就是含有的钙元素比较的低；磷酸氨钙：磷酸氨钙中含有的钙元素达到23.396%，缺点是吸收比较的困难。

Q儿童吃什么类型的钙片补钙效果比较好 ？

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