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Q每天做半个小时的有氧运动能减肥吗
A每天进行半小时的有氧运动能够帮助减肥,但是由于运动时间比较短减肥效果不会太明显,
赵月霞 副主任医师Q减肥有氧运动一天多久合适
A减肥有氧运动,一天一般可以坚持在一个小时以上比较合适。因为只有在一个小时以上才有
潘宇 副主任医师Q每天一小时有氧运动能减肥吗
A每天一个小时的有氧运动能够起到减肥的作用,因为适当的运动能够消耗体内的脂肪以及热
张增峰 副主任医师Q每天晚上运动一个小时可以减肥吗
A每天晚上运动一个小时可以减肥,在晚上运动的时候,可以选择在晚餐过后的一个小时后再
潘宇 副主任医师Q每天做有氧运动一个小时能减肥吗
A每天做有氧运动一个小时能起到辅助减肥的作用,但是要搭配其他的减肥方法效果才会明显
潘宇 副主任医师Q每天20分钟有氧运动能减肥吗
A每天20分钟有氧运动是可以减肥的。适当的做一些有氧运动,是减肥过程中比较正确的选
赵月霞 副主任医师Q每天瑜伽一小时能减肥吗
A每天瑜伽一小时是能够减肥的。瑜伽属于有氧运动,有氧运动能够加速体内能量的消耗与分
赵月霞 副主任医师Q每天快步走半个小时能不能减肥
A每天快步走半个小时是可以减肥的。快步走属于有氧运动,有氧运动能够增加体内能量的消
潘宇 副主任医师Q每天坚持一小时运动多久可以减肥
A每天坚持一小时运动,一般1~2个月就可以看到比较明显的减肥效果。运动能够减肥,主
孙伟 主任医师Q每天一个小时羽毛球能减肥吗
A每天一个小时羽毛球是能够达到减肥的目的。因为打羽毛球的时候一般都是需要跑步进行运
潘宇 副主任医师