Q喝拌汤会不会发胖

2020-05-14

描述：

喝拌汤会不会发胖

医生回答：

喝拌汤可能会引起患者发胖的症状，建议患者平时的饮食方面尽量多吃一些粗粮以及膳食纤维，另外也可以多吃一些增强饱腹感的食物，可以帮助缓解症状。另外，尽量不要吃高脂肪或者高油腻的食物，比如肥肉或者肉汤之类的控制每餐的饮食量，晚餐之后建议患者可以适当的参加一些有氧运动，比如跑步、散步或者游泳之类的。