我刚生孩孩子没多久,现在我在坐月子,我以前一直有吃水果的习惯,现在也想吃,我现在可以吃哪些水果?
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坐月子可以吃一些新鲜的温和的水果,如苹果,香蕉等,这些水果可以帮助肠道蠕动,有利于排便。偏寒性的水果最好不要吃,如西瓜等,吃水果时尽量不要吃冰冻的,最好能放在温水里浸泡一下,吃水果要应季节,不然会对身体有不好的影响。
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