产妇坐月子尽量不要喝茶。因为茶叶当中的物质可能会影响到产妇身体对于铁元素的吸收,能够导致产妇出现贫血。此外,过多地饮用茶水还有可能会导致乳汁的分泌受到影响,会使乳汁分泌量减少。
如果在睡觉以前过多饮用茶水,也有可能会造成失眠或者是睡眠质量过差,会影响到产妇的身体健康。因此,在坐月子期间要避免喝茶。
在坐月子期间,产妇应当多食用补气、补血的食物,也要合理休息,保证充足的睡眠,不要过度劳累,注意身体营养的补充,有利于身体恢复。
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