朋友有心脏病,去年检查过了,从那以后,就不能轻松地锻炼了,想问下,心脏病人适合什么运动?
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心脏病患者可以做一些轻微的运动,如散步、打乒乓球、羽毛球,以及太极拳、五步拳击等。注意适度,不要做剧烈运动,防止加重心脏负担,导致心跳加速。心脏病患者必须及时治疗,坚持服药,保持情绪稳定,避免过度紧张,不要熬夜。
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