Q喝茶能减肥吗

女 52岁 2021-06-08

描述：

我这个月体重又飙升了，比上个月明显增加很多，听好友说喝茶能够减肥，喝茶能减肥吗？

医生回答：

喝茶是能够起到减肥作用的，但也是因人而异的，有的茶叶能减肥，但是有的茶叶只是可以起到保健的作用，减肥功效并不是特别明显。

喝茶能够加快身体的代谢能力，促进一些有害的物质排出体外，加快肠道蠕动，改善便秘。对减肥有一定的辅助治疗作用。肥胖并不是一天两天形成的，在减肥的时候首先应该控制住嘴、迈开腿，这样才可以使减肥成功。

最好不要使用药物减肥，可能会形成反弹。