干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科

喝茶叶能减肥吗

发布时间: 2020-02-13 音频时长: 01分03秒
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喝茶有一定的减肥作用,不能起到绝对的作用。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,能清肠排毒,有助于人体肠胃消化。清理肠胃油脂,对减肥有一定的帮助。
但喝茶不能过多,也不宜喝浓茶,因为茶叶中含有的咖啡因,对大脑能产生兴奋作用,会引起失眠健忘,甚至出现幻觉。
正处于生长发育期的青少年,其兴奋作用会影响夜晚休息,从而不利于生长激素的分泌,对孩子的生长发育有影响。

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