Q生菜的功效

2020-08-15

描述：

生菜的功效

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

生菜具有以下三种功效：第一，生菜对减肥有一定的促进作用。生菜中含有非常丰富的粗纤维，可以促进人体的消化能力，加速新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积；第二，生菜可以在一定程度上提高人体的免疫力。生菜中含有比较丰富的维生素，可以在一定程度上预防多种疾病的产生；第三，生菜可以提高人的食欲。生菜中的有机酸，可以刺激消化液，对于消化不良、食欲不振的患者，有一定的帮助。