打篮球腰闪了怎么办
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打篮球腰闪了,主要是以保守治疗为主,包括药物治疗、物理治疗等,通常是由于肌肉过度牵拉诱发的。
1.药物治疗:可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片等止痛的药物治疗,还可以通过局部注射利多卡因等药物封闭治疗,从而缓解疼痛的情况。
2.物理治疗:可以通过局部热敷等物理治疗的方式缓解,从而放松肌肉,促进局部的血液循环,减轻患者的症状。
在平时应遵医嘱进行治疗,同时注意休息,避免剧烈的活动。
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