打篮球后脚踝疼的情况,需要注意疼痛的严重程度、有没有肿胀。
轻微疼痛需要暂时减少活动,局部进行冷敷,适当用药。打篮球后脚踝疼痛如果有严重外伤,或者肿胀、淤血比较重,这时需要去医院进行及时检查。不仅要拍片,还要检查一下磁共振,看看有没有韧带损伤、积血、积液的情况。非常严重时需要进行石膏或者支具固定,甚至进行手术,还需要注意排除其他炎症刺激。
在打篮球后受到劳累、受凉加重,出现疼痛的情况,也要进行对应检查和治疗。打篮球之前对脚踝需要进行拉伸,打篮球之后需要进行放松,及时排除其他疾病。
相关语音
打篮球后心口冷 绞痛怎么回事
打篮球后出现心口冷、绞痛,分析为冠心病心绞痛的可能性极大。要想明确诊断,首先需要
打篮球后膝盖肿怎么办
在打篮球后,有膝盖肿胀现象,是伤及膝关节内肌肉、毛细血管而导致。可以告诉病人,要
打完篮球脚后跟疼如何止痛
打完篮球后脚后跟疼痛,快速止痛可以在疼痛部位喷涂云南白药气雾剂,有较好止痛效果。
打篮球扭到脚踝怎么办
打篮球扭到脚踝之后,要及时进行冰敷。可以使用冰块、凉水冲洗,或者是一切低温的物体