搬重物腰闪了，建议患者需就医明确是否存在其他疾病的可能，再进行对症处理。 如果只是单纯的腰椎肌肉或小关节紊乱的问题，可通过绝对的卧床休息1~2，配合使用非甾体抗炎药，再佩戴腰围进行治疗。 如果是明确有间盘突出，但没有下肢症状时，患者可通过使用非甾体类抗炎药，配合超短波理疗，同时卧床休息等改善症状。但如果这部分患者腰背部的疼痛不适经过保守治疗没有得到很好的改善，并且加重出现下肢症状或者二便障碍时，则可能需要考虑手术处理。
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