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躺久了腰疼的原因具体如下： 1.可能是由于患者本身合并腰椎间盘的薄弱，间盘有突出、撕裂等，在躺的时候让其跟正常的间盘同时均匀受力，导致一定程度上受力过重，从而会出现腰背的疼痛。 2.床的软硬程度有关。如太软的床对于腰椎没有支撑，所以躺太久可能会出现疼痛不适的表现。而特别硬的床铺，对于腰椎后面的棘突和髂后上棘硬碰硬，也会造成腰背疼痛不适。
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