Q吃完饭后多久可以刷牙

男 32岁 2021-06-06

描述：

我因为有一点牙疼去看医生，医生建议我吃完饭以后再刷牙，我想知道吃完饭后多久可以刷牙？

医生回答：

吃完饭半小时后就可以刷牙。

在刚吃完饭的时候，应该先进行漱口。漱口可以将口腔内残留的食物残渣清理干净，如果刚吃完饭就刷牙，会导致牙齿最外层的保护层受到损害，这是食物中含有大量的酸性物质，再加上牙刷的摩擦引起的。所以，建议吃完饭半小时后再刷牙。

在日常生活中要注重口腔卫生，吃完饭后及时漱口，平时也不要吃一些过酸过咸的食物。