Q吃完饭能立刻刷牙吗
男 47岁 2021-10-30
描述：
我每次在吃完饭以后就立即刷牙，但是朋友说这样会损伤到牙齿，所以我想问一下，吃完饭后能立即刷牙吗？
A
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王鹏 口腔科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃完饭后是不可以立即刷牙的。
因为如果吃完饭后立即刷牙很容易造成牙齿敏感，并且也会造成釉质的磨损，所以建议在吃完饭后半个小时以后再刷牙，可以有效保持口腔中的酸性环境。
在平时的生活中，要多吃一些富含营养的食物，但是要避免吃过硬，过热的食物很容易刺激牙龈，从而出现了牙龈损伤的情况，还要注意勤刷牙勤漱口。
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