Q吃完饭多久要刷牙

女 26岁 2021-10-30

描述：

我今天吃饭的时候吃蒜了，感觉口腔内的异味比较明显，特别难受，想要了解一下吃完饭多久要刷牙？

医生回答：

吃完饭半个小时左右就可以刷牙。刚吃过饭的时候，食物会被唾液中的酶分解成酸性的产物，会使牙齿表面的釉质结构变得疏松，如果饭后过早的刷牙有可能会损伤牙齿。

如果是吃了一些有刺激性气味的食物，可以使用清水或者是漱口水漱口。

平时要注意保持口腔内的清洁卫生，早晚的时候要注意刷牙，口腔内食物残渣如果相对比较多，可以使用牙线剔除，不要频繁的使用牙签。