Q饭后多久刷牙好

2020-11-21

描述：

饭后多久刷牙好

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

吃完饭半个小时后可以刷牙，在半个小时内暂时不要刷牙。吃完饭后感觉不舒服，可以用温水先漱口，不要马上就用牙膏去刷牙。吃完饭后立即刷牙，会对牙釉质造成磨损，牙齿会慢慢变薄，时间久了会露出牙本质，牙本质的颜色是黄色，也就会让牙齿变黄，达不到刷牙后牙齿美白的效果。刷牙可以保持口腔的清洁卫生，但没有必要每次吃完食物就刷牙。