Q饭后要多久才能刷牙

男 32岁 2021-10-30

描述：

我今天听朋友说吃完饭后刷牙对牙齿好，不知道要吃晚饭后多长时间刷牙，饭后要多久才能刷牙？

医生回答：

饭后需要等到半个小时以后才可以刷牙。

刚吃完饭食物还没有消化，如果马上刷牙可能会引起恶心以及呕吐的症状，导致肠胃出现不适，感觉口腔不舒服可以选择在吃完饭后用清水漱口，然后等到半个小时后刷牙，能够避免肠胃不适，还能够清除牙齿上的食物残留以及牙菌斑。

平时需要坚持每天早晚刷牙，避免吃太多色素含量高的食物。