Q吃蔬果干会便秘吗

2020-07-24
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吃蔬果干会便秘吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃蔬果干有可能会便秘,蔬果干含有丰富的膳食纤维,能够增加肠胃蠕动,有利于消化和吸收,适量食用一般不会引起便秘,但若吃得太多,有可能会造成上火的情况而导致便秘。另外便秘还有可能是肠道疾病或者滥用药物所导致,通常会出现排便次数减少或者腹胀的情况,大多可以通过运动的方式进行调理,如若采取措施后效果不理想,则需要到医院检查,明确病因后对症治疗。

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