Q月经期可以吃香蕉吗

女 22岁 2020-06-16

描述：

这几天是我的月经来的时间，特别想吃香蕉，请问月经期间可以吃香蕉吗？

医生回答：

月经期间不建议吃香蕉，尤其的对于痛经的女性在经期要尽量避免食用香蕉。因为香蕉属于寒性水果，会加重痛经的程度。建议您在月经期间可以多吃温补食物，要避免食用生冷、辛辣、刺激类的食物。另外，还要注意避免熬夜，合理作息。