Q月经期间能吃香蕉吗？

女 32岁 2020-04-19

描述：

我妹妹来月经时特别喜欢吃香蕉，但是最近听说来月经吃香蕉不好，月经期间能吃香蕉吗？

医生回答：

来月经时是不能吃香蕉的，虽然香蕉富含维生素，具有通便作用。但是香蕉是冷水果。吃得太多会引起腹痛、腹泻等。尤其在月经期间，容易引起痛经。因此在月经期间不要吃香蕉。适合月经的水果有苹果、无花果、草莓和柿子等。