Q月经经期可以吃香蕉吗

2022-04-28
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月经经期可以吃香蕉吗

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

月经期通常可以吃香蕉。

香蕉口味比较甜,而且特别松软,比较容易消化,能够补充身体所需的营养成分,促进肠道蠕动,并不属于寒凉或生冷的食物,所以在月经期间可以适量吃。

月经期间注意事项比较多,注意外阴的清洁和卫生,勤更换干净的卫生巾,避免坐浴或者性生活,以免阴部细菌侵入患上妇科疾病。多注意休息,避免剧烈运动。

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