Q减肥可以吃意大利螺丝面吗

2020-05-15

描述：

减肥可以吃意大利螺丝面吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间可以吃意大利螺丝面。但是尽量少吃一些面食，因为面食里面含淀粉量比较高，所以对减肥是有一定的影响。在减肥期间可以早上或者是中午适当的吃一点点就可以了，晚餐尽量不要吃面食，晚餐的时候尽量多吃一些利于消化的食物，像黄瓜制品、西红柿制品或者是一些比较好消化的汤，都是有助于减肥，减肥的时候要适当控制饮食。