Q血糖高能吃面食吗

女 30岁 2021-09-01

描述：

我最近总是出现血糖偏高的症状，医生告诉我一定要控制饮食，想问一下血糖偏高可以吃面食吗？

医生回答：

血糖偏高是可以吃面食的。

血糖偏高考虑是患有糖尿病，在饮食上一定要格外注意，要多吃蔬菜，少吃含糖量高的食物。面食也含有一定的糖，但是面食营养价值也是比较高的，适量吃一些对身体是比较好的，所以患有糖尿病一定要少吃面食，而且在吃的时候一定要控制量，不可以吃太多了。

同时患有糖尿病也要活动，可以跑步或者是游泳等，对于糖尿病有一定的缓解作用。