孕妇血糖高是可以吃面食的,但是要控制面食的摄入量。
面食是碳水化合物,碳水化合物如果摄入过多会导致孕妇血糖的异常升高,从而引起妊娠期糖尿病所导致的一系列的并发症,比如羊水过多、巨大儿的发生等等。所以在孕期,如果孕妇血糖过高一定要控制碳水化合物的摄入,米饭、馒头、面条等等的食物,都是高碳水化合物的食物,可以适当地减少这样的食物的摄入。
但是由于热量摄入还是需要足够的,所以可以用一部分的升糖指数较低的主食来代替精米和精面的摄入,比如常吃的粗粮,杂粮、杂豆类的食物都可以代替部分的面食和米饭,这样既可以满足热能的摄入,又可以避免血糖的过度升高。
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